Лень всем знакома. Каждый периодически ощущает ее в себе, сталкивается с нею при взаимодействии с окружающими. С ленью приходится бороться. Ее можно обманывать, обходить с помощью разных уловок. Иногда мы позволяем себе лениться. А иногда лень одолевает нас сама...
Мы предлагаем подход, который позволяет действительно избавиться от лени, а не перехитрить ее в себе. Подход основан на видении «лени», как «неохоты» (от есть отсутствия охоты к действию).
Причины неохоты могут быть разные - и их очень полезно в себе различать. Например, такой причиной может быть усталость или болезнь тела, и тогда бороться с ленью не стоит - наоборот, лучше заняться телом или отдыхом. Другой случай - когда за "неохотой" скрывается какое-то противоположное желание, не всегда вполне осознаваемое - и тогда его достаточно увидеть, сделать осознанный выбор, и лень проходит в тот же миг. Охота может быть потеряна, забыта. Может быть перекрыта переживаниями, и тогда для очищения от болезненных переживаний, вызывающих лень, необходимо кресение.
Если перестать бороться со своей ленью и начать использовать это чувство для исследования и лучшего понимания себя - она даст удивительные и очень полезные открытия, а дела начнут делаться вовремя и намного легче. ;)
Наши темы:
- явление «Лень» и понятие «Охота»;
- причины лени: какие они бывают и как их искать;
- как я ленюсь?
- можно ли жить без лени?
Продолжительность тренинга - 9 часов.
Требования к участникам: для участия в тренинге необходимо знание техники "кресения" (осваивается на отдельном тренинге с одноименным названием, или на тренинге "Предназначение", или индивидуально по договоренности с кем-то из ведущих).
Ведущие: Ольга Коляда, Юля Гареева.