Ревность - неприятное, но довольно часто встречающееся в любых близких отношениях явление. Она отнимает очень много душевных сил, портит отношения, ее очень трудно прекратить в себе, разве что, запретив себе вообще чувствовать.
Ревнуют мужей, жен, друзей, подруг, детей, родителей. Ревнуют к другим людям, к работе, к любимому занятию, к домашним питомцам, к машине, к книгам, к компьютеру. В принципе, список можно продолжить.
В основе ревности лежит страх разрушения отношений с близким человеком. Иногда это оправданный страх, иногда не оправданный, иногда - частично.
Когда человек охвачен ревностью - ему трудно думать разумно и видеть, а что происходит на самом деле, так ли все обстоит, как кажется или подозревается?
Создавая тренинг, мы ставили перед собой задачу - собрать в простую и ясную методику действия, которые стоит предпринять, когда вы начинаете ревновать.
В результате проведенного на тренинге исследования вы:
- узнаете для себя, из каких переживаний состоит ваша ревность (их набор у каждого немного разный);
- научитесь не страдать от нее, не бороться с ней, а понимать себя и очищаться от лишних переживаний с ее помощью;
- если поводы для ревности надуманные - она просто уйдет. Либо прямо по итогам тренинга, либо будет понятно, что еще нужно подчистить, чтоб ушла окончательно;
- если же в отношениях действительно намечается разрушение - появится ясность видения и возможность думать. А с нею - возможность сменить задачу: вместо переживания ревности либо изменить отношения в той части, которая вас не устраивает, либо завершить их.
Продолжительность мини-тренинга - 8 часов (с перерывом на обед).
Требования к участникам: для участия в тренинге необходимо знание техники "кресения" (осваивается на отдельном тренинге с одноименным названием, или на тренинге "Предназначение", или индивидуально по договоренности с кем-то из ведущих).
Ведущие: Ольга Коляда, Юля Гареева.