Интенсивные однодневные занятия по работе с телом и душой.
Я люблю работать с телом, потому что оно хранит в себе истории нашей жизни и никогда не врет. Душа и сознание неразрывно связаны с телом. Немного настроившись можно увидеть и почувствовать, те затаенные чувства и образы, которые мы несем с собой сквозь всю нашу жизнь. Каждое напряжение в теле может рассказать свою историю, которую можно увидеть, прожить и, таким образом, освободиться от болезненных чувств и образов, исцеляя душу и тело.
Для кого?
- для тех, кто хочет совершенствоваться в лажении как целительской практике
- для тех, кто хочет лучше познакомиться с собой
- для тех, кто хочет освободить свое тело и сознание от ненужной боли
Условия:
- Занятия предназначены для тех, кто уже прошел тренинг по Лажению.
- Желательно, но не для всех программ обязательно, знание кресения
Длительность каждого занятия 8 часов
Тема: Лицо, облики, которые мы используем
В лице, как и в теле, мы носим большое количество напряжений, которые влияют на то, как мы выглядим , да, и на то, как себя чувствуем. Кроме того, у каждого человека есть набор мало осознаваемых обликов, масок, которыми мы пытаемся управлять миром и которые делают наши лица не живыми и мешают раскрыться внутренней красоте. Эти напряжения, как и любые другие, отнимают у нас много сил и лишают возможности легко и просто взаимодействовать с миром.
Освобождению от такого рода напряжений и посвящено это занятие.
Работать мы будем, используя лажение, хреновую маску (глубокая проработка напряжений в лице) и другие телесно-ориентированные практики.
Владение кресением необходимо!
Тема: Ноги, опоры, устойчивость и расслабление.
Чем больше напряжений в ногах, тем быстрее они устают. А что такое усталые ноги знает пожалуй каждый :) ) От состояния наших ног во многом зависят и наша походка и осанка и то, как мы, вообще, движемся по жизни. Напряженные ноги не дают нам достаточной опоры и укоренения и это отражается как на нашем внешнем виде, так и на нашем внутреннем состоянии. .
В первой части занятия мы основательно и глубоко будем ладить ноги и "чесать пятки".
Во второй части занятия мы будем осваивать технику Бодиворк - работа с телом. Она позволяет глубоко воздействовать не только на мышцы, но и на соединительные ткани тела - связки, фасции, сухожилия.
Тема: Грудная клетка, середка, горло, чувства
Зажатости в грудной клетке, в середке не дают нам свободно дышать, чувствовать жизнь во всей ее полноте. С помощью лажения мы будем расправлять, и освобождать область грудной клетки, солнечного сплетения и горла. А с помощью техник танцевально-двигательной терапии мы будем исследовать себя, учиться отпускать себя, принимать и проживать свои чувства.
Владение кресением необходимо!